Поддържането и заниманията с дзен градина са лесен и ефективен начин за намаляване на стреса и тревожността и помага да останете спокойни и позитивни през целия напрегнат ден.
Подобряват естетиката в дома и офиса
Добавете нотка дзен декор в дома или офиса си с красива дзен градина, за да създадете приветлива и естетически приятна среда, която повишава настроението и продуктивността ви.
Рисуването в пясъка и подреждането на камъните може да има успокояващ ефект върху ума. Простите, повтарящи се действия намаляват нивата на кортизол у хората, работещи в динамична, стресова среда и осигуряват спокойствие.